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熱門關(guān)鍵詞:鋼格板 鋼格柵 格柵板
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防城港停車場鋼格柵

  

  

產(chǎn)品介紹:


一:停車場鋼格柵簡介
停車場鋼格柵一般采用碳鋼制作,外表熱鍍鋅,可以起到防止氧化的作用。也可以采用不銹鋼制作,具有通風(fēng),采光,散熱,防滑,防爆等性能。停車場鋼格柵是用扁鋼按照一定的間距和橫桿進(jìn)行交叉排列,通過壓焊機(jī)或者人工將其焊接成中間帶有方形格子的一種鋼鐵制品,停車場鋼格柵板,橫桿一般采用經(jīng)過扭絞的方鋼。
二:停車場鋼格柵優(yōu)點
通風(fēng)透光、防滑,承載力強(qiáng),美觀耐用,停車場鋼格柵板,易于清掃,安裝簡便;
防積污物:不積雨水,冰雪和灰塵;
減少風(fēng)阻:因通風(fēng)好,遇大風(fēng)風(fēng)阻小,減少風(fēng)力破壞;
設(shè)計簡便:無需小支梁,結(jié)構(gòu)簡單,設(shè)計簡化;無需設(shè)計鋼格板詳圖,只注明型號即可,廠方可代客戶設(shè)計排板圖;
通風(fēng),采光,散熱,防爆,防滑性能好;
酸堿腐蝕能力:在ph 6至ph 12.5范圍內(nèi),鋅層表面形成穩(wěn)定的保護(hù)膜,耐腐蝕性能好。
三:停車場鋼格柵質(zhì)量檢查:  
1.網(wǎng)格是否規(guī)則,停車場鋼格柵網(wǎng)格,一般均為長方形(矩形);
2.焊點是否滿焊、牢固。如果是手工焊接的鋼格板尤其需要注意;
3.邊上壓焊的扭絞方鋼(麻花鋼)的切余是否能與包邊扁鋼平行;
4.鋅渣、焊渣處理是否干凈;
5.有條件的用鋅層測厚儀測一下鋅層厚度。冷鍍鋅的幾乎沒有什么厚度,停車場鋼格柵,熱鍍鋅的則能達(dá)到70uf以上;
6.停車場鋼格柵的表面呈發(fā)灰的銀白色,冷鍍鋅的則看上去較亮,有的地方可能會有漏鍍的情況。


關(guān)鍵詞:熱鍍鋅鋼格柵廠題目: [嚴(yán)教授減肥科學(xué)]如何在集體餐中減肥?預(yù)防膳食中肥胖的小貼士來源:知乎

關(guān)鍵詞:熱鍍鋅鋼格柵

題目: [嚴(yán)教授減肥科學(xué)]如何在集體餐中減肥?預(yù)防膳食中肥胖的小貼士

來源:知乎

內(nèi)容:編輯:嚴(yán)教授

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一、先喝湯

飯前一碗輕碗開胃菜湯可以幫助身體潤滑消化道,防止干硬食物損壞粘膜。同時還可以增強(qiáng)飽感,減少喂養(yǎng)行為。

研究發(fā)現(xiàn),飯前喝一碗湯,平均可減少熱量攝入100~190千卡,有效避免熱量過多而引起肥胖。

重要的是要注意,湯的選擇要盡可能輕,如果脂肪含量過多,但增加熱量的攝入量。

二、再吃蔬菜

蔬菜富含礦物質(zhì)、維生素和膳食纖維,熱量低。每天吃不低于500克的蔬菜就能滿足我們的營養(yǎng)需求。

而且我國蔬菜在選擇上盡量要多樣化,多選擇一個深色進(jìn)行蔬菜,如油菜、小白菜等綠葉菜,也可選擇西藍(lán)花、玉米、胡蘿卜、西紅柿、紫甘藍(lán)等色彩豐富艷麗的蔬菜。

在實踐中,你可以選擇冷的、紅燒的、炒的、燉的或燉的,或者混合蔬菜或肉和素食的搭配。

三、主食不能少

有很多人為了減肥而減掉主食。但從營養(yǎng)的角度來看,主食不能少,因為主食富含碳水化合物。

與蛋白質(zhì)和脂類相比,碳水更容易被消化吸收,能有效增加飽腹感,因此保證每餐50~100g主食(干重)左右很重要。

建議主食中粗細(xì)糧的比例應(yīng)為1:1。

四、肉類選擇

喝湯、吃蔬菜、吃主食后,胃酸開始分泌。這個時候吃肉可以更好的消化吸收。而且這個時候也有一定的飽腹感,這樣就不會因為饑餓而吃太多的肉,從而避免攝入過多的熱量。

葷素搭配一個最佳時間比例為4:6,優(yōu)先發(fā)展選擇魚蝦類、雞鴨禽類等富含大量優(yōu)質(zhì)蛋白的肉類,而牛羊豬肉可以盡量自己選擇瘦肉部分。

以瘦肉為例,每天的肉類攝入量應(yīng)不低于100克,魚的日攝入量應(yīng)為100克和200克。

五、飯后水果慢吃

因為食物進(jìn)入胃,它需要1至2小時的消化慢慢進(jìn)入腸道從胃。

如果飯后立即吃水果,水果會受到食物的影響而長時間留在胃里,導(dǎo)致腸胃脹氣。所以最好在飯后1-2小時吃水果。

最后還有3點要謹(jǐn)記:

1. 為防止暴飲暴食,多吃少吃,多吃少吃,多吃多停;

2.春節(jié)的食物很多,記得慢慢嚼;

3. 吃完別躺著,搶著做家務(wù),既可防胖又能被夸。

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